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篮坛李指导

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篮坛李指导

作者:减子哥哥

分类:游戏竞技

状态:完结

更新:2021-11-12

最新:新书《NBA:不玩了,你欺负人!》

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篮坛李指导小说简介
完结小说《篮坛李指导》由减子哥哥所编写的游戏竞技类型的小说,故事中的主角是李南,林月,缇娜,王大志,内容主要讲述:一朝梦醒,李南重回1996年,这一次,他选择走不一样的人生路。

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篮坛李指导章节预读

尽管昨晚被老哥哥们欺负得好惨,但是第二天李南依然起了个大早。

知道自己的身体比前世更加有天赋,李南更是珍惜这一次来之不易的机会。

“嘶~~呼~~”

刚从酒店健身房出来,满头大汗的李南重重地舒了口气,结束了起床后的晨练。

这高原的缺氧让大运动量的人很容易就疲倦不堪了。不过,对运动员来说,却是非常有锻炼价值。

李南很是喜欢这种高压的状态,喜欢那种让人疲倦的酸涩感,更喜欢在锻炼中突破临界的畅快。

舒服地洗个澡,到了餐厅,准备自己的第二餐。

之前的第一餐是刚起床的那会儿,0.5升的水,里面添加了10克L谷氨酸。

李南这是学着前世詹姆斯的食谱来的。

每天要吃7顿。

每一餐吃什么是安排好的,吃的量多少也是精确到了具体数字。

詹姆斯为什么能一直保持巅峰的状态?

这跟他的良好生活习惯有关系。

每年他花费几百万美元在身体维护上。

对食物的严格控制,红肉尽量不吃,基本吃鸡胸肉、鱼肉这些白肉;对发际线的小心翼翼,甚至为此牺牲了第一次手术,到了三四十岁,头发还是那么的旺盛茂密;保温杯取代了碳酸饮料......可见他是有多么的注重身体保养。

“饮食自律对我来说是非常有效果的,这已经成为了我个人职业生涯中所作出的最好的决定之一。”

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