当有一个经验值面板放在林森面前，他想知道自己能不能达到拳经里描述的那样。
更有甚者，在这个都市里试试如何肉身扛核弹？！
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都市之我能看到经验值面板章节预读
其实从林森的角度看，教练的动作比他纯熟多了，一招一式都有板有眼，不仅符合全精神的描述，还更加有力量感。
更加明显的是他的经验值就在这短短的二三十分钟，竟然涨了足足十点，这要是要让自己修炼，他还得修炼一两天，看来这地方没来错。
姓名：林森
年龄：30（70）
力量：1
敏捷：1
精神：1.11
体质：1.01
技能：现代健身lv5（213/500）
洪拳lv1（27/100）
想到这里林森麻溜的去前台交的钱，然后被分配了一个教练，姓洪名武，而且下午就有一小时的课，他可以跟着进行训练。
等林森到达训练场的时候发现里面已经有十几名学员正在等待上课。
“看来这个洪教练还是有几把刷子的嘛。”
林森心里暗暗的念叨。
没过几分钟，洪教练就到达了训练场。
“大家注意，找好位置，咱们现在就开始上课。”
洪教练站在最前面拍拍手，大声喊道。
然后看了一眼林森，发现他是个新人。
“你是林森吧，先找个位置，我先带着大家打一遍套路，你能跟上就跟。要是跟不上的话也不用着急。等会儿，我们还会一式一式的进行教学。”
说完，洪教练就转身开始一招一式的进行演练。
“第一式，合脚一开天门阔，头顶千斤定天门，气沉丹田贯四肢，心耳足眼神意存。”
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